全部分類 時間場合 便當 (2,528) 牛肉版瓜子肉 分享傳送傳送列印 二寶媽的廚房 14 食譜 40 粉絲 追蹤 9 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 不常煮豬肉的家庭 很適合 材料備好 喇喇ㄟ就可以放入電鍋 非常好下飯 孩子一碗接一碗 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 碎牛肉 120g 醬油 1大T 雞蛋 1顆 蒜頭 2小瓣 花瓜 適量 花瓜醬汁 1湯匙 香油 少許 1 材料部分 ㄧ碗碎牛肉 花瓜含湯汁，蒜頭 醬油，雞蛋 2 將蒜頭.花瓜切碎放入牛肉中 再加入醬油跟雞蛋還有花瓜醬汁拌勻 3 拌勻後加點少許的香油拌勻 提味 （記得換鍋具大約七分滿） 放入電鍋 外鍋加1.5杯的水蒸 跳起悶10分鐘後即可 4 牛肉版瓜子肉完成 （鍋具一定要換大一點蒸，因為我用太小最後悲劇了。用力刷電鍋子） 2020/04/08 發表 741 瀏覽
![[減醣] 肉末冬瓜](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F338193%2F929b01e7a0b3a127.jpg&width=200)
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