開廚吉妮(氣炸鍋限定) 4 食譜 16 粉絲 追蹤 檸檬椒鹽雞腿排 9 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞腿排 1片 甜椒 適量 蘆筍 適量 檸檬椒鹽 適量 鹽巴 少許 羅勒 少許 步驟 將雞腿排加入檸檬椒鹽、鹽巴醃漬 醃約5-10分鐘 將蔬菜切好備用 使用氣炸鍋 乾煎雞腿排 上層可放蔬菜一起作業 180°C 7分鐘 將蔬菜取出 再調成200°C 約8分鐘 取出擺盤即完成 小撇步 蔬菜及雞腿排 可刷上一層橄欖油 使食材不會過於乾燥 也能增添顏色 9,004 瀏覽 2020/04/02 發表