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澱粉豬豬家族🐽
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順暢 好喝的綠拿鐵(超簡單!

順暢 好喝的綠拿鐵(超簡單!

描述

簡單 方便 有效~
只要不順 就會不爽...
就知道需要幫大家通一通囉~

老公跟兒子的反應最快
喝完半小時就去上😆
鳳梨的酵素
地瓜葉的大量纖維
蘋果的甜味~
這是我們家最愛...
喝了就上的綠拿鐵😏

104 說讚 2 留言

份量

8 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 洗乾淨地瓜葉,把地瓜葉燙熟、撈起後放冰水裡,再撈起把水瀝乾裝盤裡備用。

    洗乾淨地瓜葉,把地瓜葉燙熟、撈起後放冰水裡,再撈起把水瀝乾裝盤裡備用。

  • 把全部材料放進日光調理機,按下「蔬果」按鍵,大約1分鐘半,就有涼涼的好好喝的綠拿鐵,可以享用啦~

    把全部材料放進日光調理機,按下「蔬果」按鍵,大約1分鐘半,就有涼涼的好好喝的綠拿鐵,可以享用啦~

小撇步

若鳳梨很酸不甜...
可以酌量加入純蜂蜜
這次的鳳梨很甜~
我就沒加蜂蜜囉!

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留言

共 2 則
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  • nana
    nana

    請問地瓜葉可以換其他蔬菜🥬嗎

  • 伊娃
    伊娃

    請問能保存多久?

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