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觀音山素食料理簡單做
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綠花椰拿鐵🧀奶素

綠花椰拿鐵🧀奶素

描述

早晨一杯綠花椰拿鐵,口感細緻綿密滿足感滿分,非常適合忙碌的上班族快速補充健康活力,#低碳飲食 不僅環保健康,配合 #斷食養生 ,更能體會健康的訴求不須以動物生命為代價,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

🌈影音食譜:https://youtu.be/lM3_7IxEZzA

份量

1 人份

食材

步驟

  • 【刀工/前處理】​ 1.花椰菜去除粗纖維,燙熟冰鎮備用。​ 2.西洋芹洗淨切段。​ 3.蘋果洗淨去皮切片。​

  • 【調理作法】​
1.將食材放入果汁機中攪打均勻,即可享用。​

【特別說明】​
1.全素者可用植物奶或豆漿替代牛奶。​
2.甜度可以依個人喜好調整,亦可以少許檸檬汁提味。​

    【調理作法】​ 1.將食材放入果汁機中攪打均勻,即可享用。​ 【特別說明】​ 1.全素者可用植物奶或豆漿替代牛奶。​ 2.甜度可以依個人喜好調整,亦可以少許檸檬汁提味。​

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

🌱觀音山 素食料理簡單做 官方Blog
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🌱觀音山 最新活動訊息
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觀音山素食料理簡單做 189 食譜 1,544 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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