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戴小慧
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菠菜炒金針菇(鵝油香蔥)

菠菜炒金針菇(鵝油香蔥)

描述

金針菇-含有8種人體需要的胺基酸,能夠增強智力、思維能力,還能控制血脂,降低膽固醇。
菠菜-含有多種維生素,還含有大量的抗氧化劑,能抗衰老;所含的水溶性膳食纖維能防治便秘。

112 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

1.5 萬 瀏覽
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戴小慧 37 食譜 117 粉絲

家中沒有廚房也不方便開火, 但仍然澆不熄對料理的熱忱。 ~( ̄▽ ̄)~* ~( ̄▽ ̄)~* 電磁爐、電鍋、小烤箱、氣炸鍋 也能變出美味的料理。 <( ̄︶ ̄)> <( ̄︶ ̄)> 

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