亞麻仁芝麻全麥麵包(液種法) chichi 4 食譜 9 粉絲 追蹤 22 說讚 一起做 1 留言 讚 收藏 描述 全麥麵粉比例佔50%口感扎實。 食材 (1)液種麵團 高筋麵粉 150g 速發乾酵母 1g 水 150g (2)本種麵團 全麥麵粉 150g 速發乾酵母 2g 水 70g 芝麻粉 30g 亞麻仁籽粉 20g 糖 10g 鹽 5g 橄欖油 25g 步驟 液種材料混合均勻,室溫發酵一小時後,冷藏12小時。取出再與本種材料攪拌成團。調理缽內抹油,將麵團放入,蓋上濕布或保鮮膜發酵約一小時。 一次發酵完成後,取出排氣,秤重分成適當大小,揉圓後蓋上布靜置10分鐘鬆弛。接著整型,適度排列至烤盤上。 進行第二次發酵,約40分鐘或至適當程度,即可送入已預熱之烤箱烘焙。 190度約烤焙20分鐘。 烘烤完成放在烤架上待涼。 1 萬 瀏覽 2020/03/24 發表