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六方。甜點
33 食譜 197 粉絲

養生營養黑米炒飯

養生營養黑米炒飯

描述

因小朋友不喜歡吃蔬菜
而將蔬菜切碎炒成營養滿分的炒飯
是主婦們對付挑食族極佳的方法唷!

6 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

小撇步

1.炒飯使用隔夜冷藏或冷凍米較好炒開
2.各種蔬菜皆可切丁替代

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