家常炒麵 分享傳送傳送列印 溫太太 92 食譜 281 粉絲 追蹤 7 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 午餐簡單吃一吃 把家裡冰箱有的都拿出來用一用 就做出營養的一碗麵！ 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 白麵 美聯社購 三人份 紅蘿蔔 些許 木耳 三片 洋蔥 半塊 蔥 兩條 醬油 些許 辣椒（油） 些許 1 鍋熱好 放入油確定熱了後放入蒜頭爆香 再把食材放下去拌炒！ 確定後放入大約一杯水 2 麵呢，另外煮一鍋 要吃多少就吃下多少麵喔 3 麵條這樣 4 最後把隔壁鍋的麵取出放入炒鍋一起拌炒，放入調味料 醬油或是辣椒（油）就可放入碗裡了！再放一點蔥就好囉！ 我自己會另外煎一顆荷包蛋。 小撇步 如果有菇類也可以一起炒 想吃飽一點可以切高麗菜絲 或是放點肉絲。 2020/03/13 發表 1,495 瀏覽
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