百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蝸煮
335 食譜 770 粉絲

潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片)

潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片)

描述

這湯水在時候非常合適,
是老幼咸宜的湯水~~~
以潤肺為主

請訂閱以表支持🙇🙇🙇
Facebook: Small House Cooking
https://bit.ly/3cOnd1y

YouTube: Small House Cooking 蝸煮
https://bit.ly/3cVknYL

18 說讚

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 教學在 YOUTUBE, 請參看: (*設有中英文字幕, 請按字幕選擇*) https://youtu.be/fYnatxPjvlE

  • 先把肉眼及豬展骨在滾水中汆水,豬肉內的血水迫出來,再用水沖沖

  • 滾水放下白蓮子 、玉竹頭 、百合 、元肉 、淮山 、防黨 、肉眼 、 豬展骨

  • 明火煲2 小時,關火焗20分鐘,再開明火煲20 分鐘,可以飲用。

小撇步

材料在中藥店或街市海味店可以買到

請訂閱以表支持🙇🙇🙇
Facebook: Small House Cooking
https://bit.ly/3cOnd1y

Instagram: small_house_cooking
https://bit.ly/3hli98v

YouTube: Small House Cooking 蝸煮
https://bit.ly/3cVknYL

8,609 瀏覽
avatar
蝸煮 335 食譜 770 粉絲

小小廚房, 一樣能煮出各種美食~~~ 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: https://bit.ly/3cOnd1y Instagram: https://bit.ly/3hli98v Mewe: https://bit.ly/2LdbP7k YouTube: https://bit.ly/3cVknYL

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 雞肉 涼拌小黃瓜 排骨 打拋豬 低脂高蛋白 炒麵 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 炒飯 義大利麵 鮭魚 台式泡菜 花椰菜 糖醋排骨 早餐 粽子 雞胸肉 高麗菜 湯麵 餅乾 茄子 滷肉 三杯雞 雞蛋豆腐 娃娃菜 豆腐 馬鈴薯燉肉 竹筍 杏鮑菇 馬鈴薯 香菇雞湯 雞湯 櫛瓜 番茄 地瓜 瓜仔肉 高麗菜飯 糖葫蘆 南瓜 小黃瓜 玉米濃湯 家常菜 酸辣湯 四季豆 番茄炒蛋 金針菇 白菜滷 菠菜