寶寶副食:豪華炒菠菜


蘿拉
63 食譜 157 粉絲
限12字

(一歲副食)我用雞精來燉炒菠菜,加上蕃茄與洋蔥,味道一級棒,做出來的湯汁還可以讓寶寶當成湯泡飯。
這道料理寶寶超捧場,開心與大家分享!

【謝謝你訂閱觀看,我們一起在料理的旅途前進】
# 我在部落格記錄旅遊,分享食譜,與育兒 :http://slfamily123.pixnet.net/blog

份量
3 人份
時間
10 分鐘

食材

1把
1/2顆
1/4顆
1
少許
少許
  • 1. 鍋子放入橄欖油,加熱後炒軟蕃茄與洋蔥
2. 加一點水,放入切好的菠菜
3. 加鹽,均勻拌炒
4. 放入雞精
5. 蓋鍋子,燜煮5-7分鐘

    1. 鍋子放入橄欖油,加熱後炒軟蕃茄與洋蔥 2. 加一點水,放入切好的菠菜 3. 加鹽,均勻拌炒 4. 放入雞精 5. 蓋鍋子,燜煮5-7分鐘

  • 1. 適量的10穀米飯
2. 盛起菠菜,加工剪成小塊
3. 飯淋上雞湯汁
4. 營養美味的寶寶副食做好了!

    1. 適量的10穀米飯 2. 盛起菠菜,加工剪成小塊 3. 飯淋上雞湯汁 4. 營養美味的寶寶副食做好了!

1,047 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
蘿拉
63 食譜 157 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜Bosch廚師機秋葵涼麵絲瓜金牌咖哩塊減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉康寶自然鮮味噌湯杏鮑菇新豬肉曲奇餅乾泡芙滷肉虎牌電子鍋冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯茄子鹽水雞胡瓜飛利浦萬用鍋蒸蛋破布子奶油乳酪提拉米蘇南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞桂冠沙拉巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮3M真空保鮮盒