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蘿拉
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寶寶副食:豪華炒菠菜

寶寶副食:豪華炒菠菜

描述

(一歲副食)我用雞精來燉炒菠菜,加上蕃茄與洋蔥,味道一級棒,做出來的湯汁還可以讓寶寶當成湯泡飯。
這道料理寶寶超捧場,開心與大家分享!

【謝謝你訂閱觀看,我們一起在料理的旅途前進】
# 我在部落格記錄旅遊,分享食譜,與育兒 :http://slfamily123.pixnet.net/blog

11 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1. 鍋子放入橄欖油,加熱後炒軟蕃茄與洋蔥
2. 加一點水,放入切好的菠菜
3. 加鹽,均勻拌炒
4. 放入雞精
5. 蓋鍋子,燜煮5-7分鐘

    1. 鍋子放入橄欖油,加熱後炒軟蕃茄與洋蔥 2. 加一點水,放入切好的菠菜 3. 加鹽,均勻拌炒 4. 放入雞精 5. 蓋鍋子,燜煮5-7分鐘

  • 1. 適量的10穀米飯
2. 盛起菠菜,加工剪成小塊
3. 飯淋上雞湯汁
4. 營養美味的寶寶副食做好了!

    1. 適量的10穀米飯 2. 盛起菠菜,加工剪成小塊 3. 飯淋上雞湯汁 4. 營養美味的寶寶副食做好了!

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蘿拉 64 食譜 274 粉絲

做料理是最單純的快樂,在這裡分享忙碌媽媽快速上菜的食譜。 最愛的廚師:吉米奧利佛 很愛的美食節目:Rachel Khoo 小小巴黎廚房 我在部落格記錄旅遊,分享食譜,與育兒 :http://slfamily123.pixnet.net/blog 謝謝你訂閱觀看,我們一起在料理的旅途前進😀

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