白菜大醬湯된장배추국
描述
「韓式大醬湯」是屬於低脂肪，低卡路里食材，對於控制體重有很大的幫助。😎
想要瘦身時，我的晚餐會以「白菜大醬湯」來取代白飯，好吃又可以瘦身。😋 💗
🎬👇and그리고Kitchen影音版食譜+吃播
https://youtu.be/abpKscKstBY
份量
3
人份
時間
15
分鐘
食材
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適量
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適量
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6顆
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1根
調味料
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1大湯匙
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1小茶匙
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1小茶匙
步驟
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白菜切條狀，菇菇撥開
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煮水，加入白菜和菇菇，蓋鍋蓋將菜煮軟
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舀點煮過的湯水，放入大醬和韓式辣醬一起攪拌 Tips: 熱水可以幫助溶化大醬和韓式辣醬
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加蒜末和青陽辣椒，起鍋前加點鹽巴或是鮮味炒手調味 韓式的湯煮法和中式的湯不大一樣，用這個方式煮湯，湯頭會很清，而且充滿迷人的蒜香味喔，人妻很喜歡用這個方式來煮湯😋 💗
小撇步
🎬👇and그리고Kitchen YouTube 朴太日常煮食故事影片 偶爾+吃播(歡迎一起用餐)
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