鮮魷綠花椰 料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。

鮮魷綠花椰


Bernice🍽
92 食譜 76 粉絲
收藏 27 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者
食材
80-100g
15g
0.5根
3~5小片
1瓣
調味料
適量
少許
1大匙
少許
少許
  • 1
    綠花椰菜去硬皮 透抽洗淨切適口大小 胡蘿蔔切片 辣椒切片 薑切片 蒜頭切片
  • 2
    煮一鍋滾水 加入少許鹽和蔬菜油 川燙綠花椰菜
  • 3
    等水再次滾開後 撈出綠花椰菜 泡冷水備用
  • 4
    鍋中加適量油 放入薑片、蒜片、胡蘿蔔片 拌炒出香味
  • 5
    加入魷魚片煸炒到稍微恰恰
  • 6
    加入綠花椰菜 米酒1大匙 水1大匙拌炒一下
  • 7
    等湯汁略收時 加入調味料、辣椒片、 翻炒均勻
  • 8
    起鍋前淋少許芝麻油即可
2019/11/30 發表 307 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Bernice🍽
92 食譜 76 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

棉花糖披薩土豆牛肉麵火龍果紅豆獅王洗碗精蜂蜜水波爐奇亞籽百香果飛利浦IH電子鍋蛋捲素食史雲生雞湯泡麵奇異果秋葵普格義大利麵醬芒果鑄鐵鍋便當洛神花早午餐燒肉減肥餐虎牌電子鍋舒肥機鳳梨酥滷味拉麵臭豆腐壽司檸檬芭樂3M真空保鮮盒涼拌小黃瓜馬卡龍Bosch廚師機微波爐鮑魚迷迭香WMF快力鍋枸杞壽喜燒南瓜濃湯芋頭鳳梨冰淇淋水果