水波爐一爐多菜(水波爐料理) 家裡有水波爐就能輕輕鬆鬆來上菜~~ #水波爐一爐三菜 #炒沙茶豬肉片 #香煎香魚 #筍子烘蛋 #一爐二菜 #菌菇炒豆苗 #炒蒜香豆芽菜拌韭菜花 https...

水波爐一爐多菜(水波爐料理)


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家裡有水波爐就能輕輕鬆鬆來上菜~~

#水波爐一爐三菜
#炒沙茶豬肉片
#香煎香魚
#筍子烘蛋

#一爐二菜
#菌菇炒豆苗
#炒蒜香豆芽菜拌韭菜花

https://ppt.cc/fuhKSx

份量
5 人份
時間
30 分鐘
食材
2 隻
150 公克
0.5 個
5 顆
1 包
250 公克
1 粒
調味料
3 匙
2 匙
0.5 匙
2 匙
10 公克
  • 1
    先把一爐多菜的食材洗淨好備用
  • 2
    #水波爐一爐三菜--------選擇手動加熱按水波燒烤鍵,選擇時間30分 #炒沙茶豬肉片 #香煎香魚 #筍子烘蛋
  • 3
    食材準備好就可以一一擺入水波爐烹煮
  • 4
    #水波爐一爐三菜--------選擇手動加熱按水波燒烤鍵,選擇時間30分 要利用上下層對調預防食材焦黑
  • 5
    一爐二菜,蒸青菜行程
  • 6
    #一爐二菜 #菌菇炒豆苗 #炒蒜香豆芽菜拌韭菜花
  • 7
    炒沙茶豬肉片
  • 8
    筍子烘蛋
  • 9
    炒蒜香豆芽菜拌韭菜花
  • 10
    菌菇炒豆苗
  • 11
    香煎香魚
  • 12
2019/11/22 發表 290 瀏覽
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