水波爐一爐多菜(水波爐料理)
限12字
每到假日就要用心來清空冰箱的食材，打開冰箱就剩這些食材。
找尋每樣食材都只剩下一些，我還是很認真幫剩餘的食材來完成美味料理~~
夏普 XP-200水波爐一爐多菜輕鬆來完成假日晚餐~~
份量
5
人份
時間
45
分鐘
食材
看全部食材
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(1)將所有的食材洗淨切好備用 (2)調味料適個人口味增減
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食材準備好就可以入水波爐燒烤
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水波爐一爐多菜----可選擇行程內鍵行程，要利用上下層對調預防食材焦黑。
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(#19串燒+延長10分)
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(手動行程水波燒烤鍵30分)要利用上下層對調預防食材焦黑。
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(#41唐揚炸雞+延長5~10分)
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(#19串燒+延長10分)
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選擇內鍵行程(#51)蒸花椰菜+延長5分再放入甜豆 #涼拌菱角拌甜豆
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培根捲秋葵
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筍子炒沙茶洋蔥肉片
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#烤鯖魚 #花枝丸
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涼拌菱角拌甜豆
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#水波爐一爐多菜----可選擇行程內鍵行程(#19串燒+延長10分)(#41唐揚炸雞)或(手動行程水波燒烤鍵30分)要利用上下層對調預防食材焦黑。 培根捲秋葵 烤鯖魚 花枝丸 筍子炒沙茶洋蔥肉片 一爐一菜------------選擇內鍵行程(#51)蒸花椰菜+延長5分再放入甜豆 涼拌菱角拌甜豆
