水波爐一爐多菜(水波爐料理)


呂馨馨樂樂廚房
200 食譜 382 粉絲
限12字

每到假日就要用心來清空冰箱的食材,打開冰箱就剩這些食材。
找尋每樣食材都只剩下一些,我還是很認真幫剩餘的食材來完成美味料理~~
夏普 XP-200水波爐一爐多菜輕鬆來完成假日晚餐~~

https://ppt.cc/fuhKSx

份量
5 人份
時間
45 分鐘
食材
250 公克
250 公克
300 公克
半顆
1 粒
1 條
二片
8 粒
200 公克
200 公克
半粒
調味料:
看全部食材 
  • (1)將所有的食材洗淨切好備用
(2)調味料適個人口味增減

    (1)將所有的食材洗淨切好備用 (2)調味料適個人口味增減

  • 食材準備好就可以入水波爐燒烤

    食材準備好就可以入水波爐燒烤

  • 水波爐一爐多菜----可選擇行程內鍵行程,要利用上下層對調預防食材焦黑。

    水波爐一爐多菜----可選擇行程內鍵行程,要利用上下層對調預防食材焦黑。

  • (#19串燒+延長10分)

    (#19串燒+延長10分)

  • (手動行程水波燒烤鍵30分)要利用上下層對調預防食材焦黑。

    (手動行程水波燒烤鍵30分)要利用上下層對調預防食材焦黑。

  • (#41唐揚炸雞+延長5~10分)

    (#41唐揚炸雞+延長5~10分)

  • (#19串燒+延長10分)

    (#19串燒+延長10分)

  • 選擇內鍵行程(#51)蒸花椰菜+延長5分再放入甜豆

#涼拌菱角拌甜豆

    選擇內鍵行程(#51)蒸花椰菜+延長5分再放入甜豆 #涼拌菱角拌甜豆

  • 培根捲秋葵

    培根捲秋葵

  • 筍子炒沙茶洋蔥肉片

    筍子炒沙茶洋蔥肉片

  • #烤鯖魚

#花枝丸

    #烤鯖魚 #花枝丸

  • 涼拌菱角拌甜豆

    涼拌菱角拌甜豆

  • #水波爐一爐多菜----可選擇行程內鍵行程(#19串燒+延長10分)(#41唐揚炸雞)或(手動行程水波燒烤鍵30分)要利用上下層對調預防食材焦黑。
培根捲秋葵
烤鯖魚
花枝丸
筍子炒沙茶洋蔥肉片

一爐一菜------------選擇內鍵行程(#51)蒸花椰菜+延長5分再放入甜豆
涼拌菱角拌甜豆

    #水波爐一爐多菜----可選擇行程內鍵行程(#19串燒+延長10分)(#41唐揚炸雞)或(手動行程水波燒烤鍵30分)要利用上下層對調預防食材焦黑。 培根捲秋葵 烤鯖魚 花枝丸 筍子炒沙茶洋蔥肉片 一爐一菜------------選擇內鍵行程(#51)蒸花椰菜+延長5分再放入甜豆 涼拌菱角拌甜豆

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