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水波爐一爐三菜(水波爐料理)

水波爐一爐三菜(水波爐料理)

描述

水波爐烹煮低油煙的美味料理輕輕鬆鬆來上菜~~
(1)鱈魚豆腐豬肉丸子煲
(2)混蛋佐紅醬
(3)白精靈菇炒玉米筍燴小 黃瓜

https://ppt.cc/fuhKSx

25 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料:
看全部食材 

步驟

  • 先將食材洗淨切好擺入鍋盤中備用中

    先將食材洗淨切好擺入鍋盤中備用中

  • 皮蛋要先用水波爐蒸5~8分,皮蛋放涼後再和鹹鹹鴨蛋切小塊狀

    皮蛋要先用水波爐蒸5~8分,皮蛋放涼後再和鹹鹹鴨蛋切小塊狀

  • 先將食材洗淨切好擺入鍋盤加入少許調味料或醬汁
調味料:(適個人口味增減)

    先將食材洗淨切好擺入鍋盤加入少許調味料或醬汁 調味料:(適個人口味增減)

  • 水波爐型號夏普 XP-200,擇內鍵行程(#10)上燒下蒸的行程

    水波爐型號夏普 XP-200,擇內鍵行程(#10)上燒下蒸的行程

  • #水波爐一爐三菜------選擇內鍵行程(#10)上燒下蒸的行程
#鱈魚豆腐豬肉丸子煲--------擺入上層
#混蛋佐紅醬--------------------擺入上層
#白精靈菇炒玉米筍燴小 黃瓜--------擺入下層

    #水波爐一爐三菜------選擇內鍵行程(#10)上燒下蒸的行程 #鱈魚豆腐豬肉丸子煲--------擺入上層 #混蛋佐紅醬--------------------擺入上層 #白精靈菇炒玉米筍燴小 黃瓜--------擺入下層

  • #水波爐一爐三菜,<行程最後5分鐘上下層對調>

    #水波爐一爐三菜,<行程最後5分鐘上下層對調>

  • (1)鱈魚豆腐豬肉丸子煲

    (1)鱈魚豆腐豬肉丸子煲

  • (2)混蛋佐紅醬

    (2)混蛋佐紅醬

  • (3)白精靈菇炒玉米筍燴小 黃瓜

    (3)白精靈菇炒玉米筍燴小 黃瓜

  • 水波爐一爐三菜,美味的料理輕輕鬆鬆來上菜。

    水波爐一爐三菜,美味的料理輕輕鬆鬆來上菜。

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