生酮主意:鹽香五花肉 五花肉可算是生酮飲食的超級食材,只要煎香了,可算是萬能搭配的呀!配菜吃、配偽飯吃、配牛油果沙拉,什麼都可以!

生酮主意:鹽香五花肉


Kristy Yeung
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五花肉可算是生酮飲食的超級食材,只要煎香了,可算是萬能搭配的呀!配菜吃、配偽飯吃、配牛油果沙拉,什麼都可以!

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
1條
3-4茶匙
  • 1
    五花肉解凍,洗乾,用廚房用紙吸乾水份,抹上鹽巴,醃一會
  • 2
    白鍋加入五花肉,用中小火慢慢的煎,有豬油會慢慢煎出來,就用碗裝起,繼續煎肉,裝起的豬油,可以留來煮其他東西
  • 3
    煎好後,夾起,放一會再切,完成
2019/11/16 發表 1,232 瀏覽
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