7-10m 寶寶粥副食品菜單


焦糖熱一點
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Dory 現在月份已經來到十個月,分享以下的菜單之前,有幾個大寶寶粥副食品製作的大方向,先提供給所有媽媽們參考。

完整菜單/
https://www.biteamap.com/blog/post/dory10m/

份量
1 人份
時間
60 分鐘
食材
  • 將蘆筍、金針菇切碎後電鍋蒸軟

  • 再放入易熟的魚肉、海菜、蛋黃

  • 最後快起鍋前,才加入煮好的粥攪拌起鍋盛裝

小撇步

蘆筍相當難蒸到軟嫩,建議要蒸煮至少兩次,或者蒸煮後稍微打成泥;海菜很容易熟,建議最後才加入,海菜很容易壞,建議煮這道時,分量不要煮多,而且要盡快吃完。

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