濤七餐桌 8 食譜 32 粉絲 追蹤 溫鮪魚法式吐司 描述 吸飽蛋汁的麵包體,配上溫熱的鮪魚沙拉,多汁又滑順,美味營養滿分! #早餐 #早午餐 78 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 新英格蘭堡 1片 雞蛋 1顆 鮪魚罐頭 1罐 低糖豆漿 半米杯 奶油 2茶匙 調味料 桂冠凱薩醬 1包 黑胡椒粉 少許 步驟 以新英格蘭堡替代吐司、低糖豆漿取代鮮奶。 將雞蛋與低糖豆漿打勻,豆漿本身已帶有甜味,不需額外加糖。 一罐鮪魚與一包凱薩醬均勻混合。凱薩醬本身已有調味,不需再加洋蔥或其他調味。 新英格蘭堡切開,泡入蛋汁吸蛋液約10分鐘。 熱鍋下奶油。 放入吸滿蛋液的新英格蘭堡。 雙面煎至金黃上色。 利用鍋子餘溫,將鮪魚沙拉加熱。 將鮪魚沙拉抹上,撒點黑胡椒鹽。 多汁又滑嫩的溫鮪魚法式吐司完成! 小撇步 - 鮪魚沙拉溫熱吃,更香更美味,涼涼的天氣也合適。 7,175 瀏覽 2019/10/27 發表