焗烤洋蔥雞肉蛋厚片吐司 適合當早餐和下午點心的美味料理,不用過度的調味就很好吃囉❤❤

焗烤洋蔥雞肉蛋厚片吐司


Ni媽愛料理
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適合當早餐和下午點心的美味料理,不用過度的調味就很好吃囉❤❤

份量
3 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
  • 1
    先把要放置厚片上的食材準備好,食材如下: 1.煎蛋捲(2顆蛋打散,加入鮮奶放入不沾鍋煎熟,捲成蛋餅狀切等份) 2.洋蔥炒雞肉(雞胸肉切絲,加點鹽巴和椒鹽抓醃放置5分鐘,洋蔥一樣切絲,一起放入鍋中拌炒,依喜好稍微調味,洋蔥炒軟後起鍋) **小磨坊鹽酥雞椒鹽粉味道香口味又不重**
  • 2
    厚片上抹些美奶滋,放上蛋與洋蔥雞肉(依喜好放上想吃的量),再來就是放上焗烤乳酪絲,送入烤箱
  • 3
    放入烤箱的時間大約8~10分鐘,Ni媽用的是最陽春的烤箱,所以大約5分鐘後必須查看一下焗烤的進度...
  • 4
    焗烤洋蔥雞肉蛋吐司完成。Ni媽準備的份量是三人份的呦...可以吃到這美味又營養的早餐真的很幸福!!!
小撇步

*洋蔥炒雞肉可以前一晚備好,隔天早餐就可以快速準備
*焗烤乳酪絲和美奶滋在全聯都買的到哦!!

2019/10/23 發表 302 瀏覽
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