洋蔥炒雞肉

洋蔥炒雞肉

簡單炒一下，很下飯

食材：切塊雞腿肉、洋蔥、醬油、糖、米酒、水、白胡椒粉、蔥、太白粉、蒜頭

洋蔥炒味噌雞肉

非常簡單一道洋蔥味噌雞肉，也很下飯

食材：洋蔥、小雞腿或雞胸、味噌、蔥、蒜頭、薄鹽醬油、白胡椒、鹽、水

清冰箱料理！鐵板起司洋蔥甜椒雞肉炒泡麵

一個人吃飯 最困擾的就是常常沒有辦法把食材都使用完😥 炒泡麵這時候就是最棒的清冰箱料理 只需要花個15分鐘就完成一道菜了 趕快來看...

食材：喜歡吃的泡麵、喜歡吃的蔬菜、喜歡吃的肉類

洋蔥炒雞肉菇菇

突發奇想的一道料理，材料都是煮義大利麵、燉飯剩下的，沒想到這道料理意外的搭，加了太白粉水更是美味。

食材：洋蔥、美白菇、太白粉、雞肉(小里肌)、水、鹽

洋蔥炒雞肉

食材：雞胸肉切片、洋蔥、醬油、蒜頭、米酒、白胡椒粉、黑胡椒粒

洋蔥雞肉炒烏龍

吃膩了炒麵，來盤日式風味的炒烏龍吧! 利用冰箱現有的食材，和烏龍麵一起拌炒，在家煮用料豐富又能兼顧營養，美味又簡單上手的炒烏龍，不...

食材：去骨雞腿排、洋蔥、日式醬油、鮮香菇、味醂、鹽、紅蘿蔔、水、米酒、青蔥、烏醋、冷凍讚岐烏龍麵、七味粉（可省略）

洋蔥炒雞肉

用簡單的食材 做出不同的雞肉料理 下飯又好吃

食材：雞肉、洋蔥、醬油、胡蘿蔔、醬油膏、蒜頭、糖、薑片、芥末椒鹽或胡椒粉、蔥或香菜（點綴用）

洋蔥炒雞肉

軟嫩的雞肉，搭配上香甜的洋蔥，鹹甜好滋味，快速就能完成，不但很下飯更可以是小朋友的便當菜哦! 歡迎追蹤FB👉www.facebo...

食材：洋蔥、去骨雞腿肉、醬油膏、青蔥、米酒、醬油、水、白胡椒粉、香油、糖、太白粉

洋蔥炒雞肉

家裡好多洋蔥，之前買蒜頭送了一些，長輩又拿了一袋過來，頓時覺得家裡應該會少很多蟲吧😅 百搭的洋蔥，怎麼吃都好對味，前幾天去買了雞胸...

食材：雞胸肉、洋蔥(小)、胡椒鹽、紅蘿蔔、太白粉、鹽巴、味精

白韭菜洋蔥炒雞胸肉

洋蔥跟白韭菜都是有點脆脆的口感，加上醃過雞胸肉很下飯唷！

食材：雞胸肉、白韭菜、米酒、洋蔥、醬油、白胡椒粉、太白粉

黑胡椒洋蔥炒雞肉

加了黑胡椒更下飯～

食材：去骨雞腿肉、黑胡椒醬、洋蔥、蒜末

鐵板黑胡椒洋蔥四季豆炒雞肉

鐵板料理的美味， 那熱騰騰上桌的一剎那， 炒熱同桌的氣氛😆 今天用低脂的雞胸肉， 盡情享受這令人興奮的料理😋 歡迎來陳太太的菜菜味...

食材：雞胸肉、四季豆、鹽巴、沙拉油、米酒、洋蔥、胡椒粉、大蒜、小磨坊熱炒鐵板黑胡椒調味粉、青蔥、水、醬油、糖、小磨坊蒜風味油

柔子學習日記：洋蔥炒雞肉

自己本身超愛吃洋蔥，加上醃漬過的雞肉一起炒，真的好下飯啊～

食材：洋蔥、雞肉

洋蔥炒黑胡椒雞肉

簡單的家常菜-洋蔥炒黑胡椒雞肉✨ 老倍一直讚不絕口很下飯， 只要把肉醃製入味， 就不用另外的調味料囉❤️ 用簡單的料理方式，讓自...

食材：雞肉、洋蔥、醬油、蒜頭、太白粉、水、白胡椒粉、鹽巴、米酒、糖

洋蔥炒雞肉

我個人不喜歡吃雞胸肉，尤其是燉湯的時候，所以我去菜市場買半隻雞時都會交代老闆幫我把雞胸取起整片另外裝，這樣就可以多一道料理呦

食材：半片雞胸肉（其他肉也行）、洋蔥、蒜頭、新鮮香菇（可省略）、蠔油（稠醬油）、醬油（清醬油）、胡椒粉、米酒、太白粉（可省略）

照燒雞肉湯麵

意外煮出，全家都稱讚的照燒雞肉湯麵！

食材：雞肉、麵條、醬油、水、蒜末、蒜、薑末、薑、白砂糖、洋蔥、蛋、油、白胡椒粉、鮮味炒手

咖哩醬炒麵

有時宵夜想來碗泡麵,可是單吃略嫌簡單,利用現成醬料-牛頭牌咖哩炒醬.牛頭牌原味高湯 - 雞肉風味,和冰箱現有的材料,就可以變化出豐...

食材：牛頭牌咖哩炒醬、雞胸肉、張君雅捏碎麵、牛頭牌原味高湯 - 雞肉風味、洋蔥絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲

洋蔥炒嫩雞肉

超下飯的嫩炒雞肉，加入香甜的洋蔥，讓人一口接一口停不下來。

食材：雞胸肉、洋蔥、豪油、蔥、醬油、葵花油、白沙糖、胡椒、水、玉米粉