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Le Creuset
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桂花白果蓮子湯

桂花白果蓮子湯
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食材

步驟

  • 煮鍋滾沸的熱水,用來沖泡輕敲過外殼的白果,待水溫變涼後把殼和紅末撕掉。

  • 紅棗泡水約5分鐘,然後跟去芯的蓮子一起過水沖乾淨,若用乾蓮子的話則需前一晚泡水。

  • 白木耳泡水一個半小時候過滾水川燙。

  • 鍋內加入約1700毫升的水,放入木耳以小火煮約5分鐘後,加入紅棗煮約15分鐘,最後放入蓮子和白果煮約30分鐘。

  • 等到所有的材料都煮軟後,加入桂花醬和冰糖調味即可。

小撇步

用清水洗後,去掉蓮芯,把蓮子放到滾水中煮。新鮮蓮子不要浸泡,烹調方式跟其他豆類一樣,洗淨後馬上放進開水裡煮,會更容易熟透軟嫩喔!

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Le Creuset 107 食譜 1,088 粉絲

LE CREUSET法國鐵鑄鍋,色彩豐富、設計新穎,擁有近九十年的歷史,廣受全球消費者的喜愛。

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