梅汁燒豆腐|低熱量開胃料理 炎炎夏日沒有胃口,只想來點清時卻又不想吃甜的?試試這款低熱量的開胃食譜吧!綿密的豆腐搭配獨特醬料,順口回甘的好滋味,不膩口的低熱量料理,不管單吃或是搭配主...

梅汁燒豆腐|低熱量開胃料理


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炎炎夏日沒有胃口,只想來點清時卻又不想吃甜的?試試這款低熱量的開胃食譜吧!綿密的豆腐搭配獨特醬料,順口回甘的好滋味,不膩口的低熱量料理,不管單吃或是搭配主食都很美味!

黃金烏梅露:https://shop.seeinherb.com/product/UmeJuice
新譯漢方官網:https://www.seeinherb.com

00:00
時間
15 分鐘
食材
1塊
50毫升
30毫升
少許
少許
  • 1
    將所有醬料混和
  • 2
    下油鍋後,嫩豆腐平鋪平底鍋,雙面煎至金黃
  • 3
    倒入醬汁燉煮,小火讓豆腐收汁入味
  • 4
    盛盤後灑蔥花點綴
2019/09/23 發表 784 瀏覽
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