低卡減脂 新手不敗 三杯杏鮑菇
描述
減脂期也能吃三杯真的好幸福啦😍
只要把醬汁份量都減到最少就可以了！
一般三杯食譜會放糖，這邊也把糖省略，味道一樣很到位哦～
12.6F/18.2C/2.8P/Total 192
份量
1
人份
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
金針菇 菠菜 豆腐 低脂高蛋白 茄子 瓜仔肉 杏鮑菇 義大利麵 白菜滷 糖醋排骨 南瓜 家常菜 小黃瓜 番茄炒蛋 湯 湯麵 雞肉 糖葫蘆 餅乾 香菇雞湯 打拋豬 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 蒸蛋 雞胸肉 鮭魚 麻婆豆腐 竹筍 番茄 馬鈴薯 高麗菜 早餐 高麗菜飯 台式泡菜 地瓜 雞湯 四季豆 花椰菜 炒麵 櫛瓜 玉米濃湯 雞蛋豆腐 排骨 馬鈴薯燉肉 三杯雞 炒飯 酸辣湯 粽子 滷肉