百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
冰♥小厨房
102 食譜 52 粉絲

蒜香白粥(焖烧锅)

蒜香白粥(焖烧锅)

描述

最近烟霾很严重,导致我家的老爷和少爷鼻子有些敏感。
煮些药膳料理给家的爷儿们吃。
蒜米是个不错的药,可以帮人提高身体的免疫力以外,还可以预防感冒。

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 放些橄榄油把蒜米爆香。

    放些橄榄油把米爆香。

  • 爆香后的蒜米。

    爆香后的米。

  • 把米洗干净,放入8大杯水。
米:水 的比例 1:8
把炒好的蒜米放入一起煮滚。

    把米洗干净,放入8大杯水。 米:水 的比例 1:8 把炒好的米放入一起煮滚。

  • 正在煮的粥,记得要搅拌,不然会焦底。
我把煮滚的粥放入焖烧锅里,大概半小时,就可以了。

    正在煮的粥,记得要搅拌,不然会焦底。 我把煮滚的粥放入焖烧锅里,大概半小时,就可以了。

  • 半小时后的成果。

    半小时后的成果。

  • 加入些葱花,就可以上桌了

    加入些葱花,就可以上桌了

  • 记得要把粥里的蒜米吃了,这样才会吃到蒜米的精华哦。。

    记得要把粥里的米吃了,这样才会吃到米的精华哦。。

9,506 瀏覽
avatar
冰♥小厨房 102 食譜 52 粉絲

我是个非常懒惰的妈妈,所以我会做些简单又健康的食物给我的家人吃。 让简单的食材吃出家人的健康。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 白菜滷 小黃瓜 粽子 菠菜 滷肉 花椰菜 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 番茄 四季豆 玉米濃湯 餅乾 湯麵 炒飯 杏鮑菇 雞肉 義大利麵 雞湯 早餐 南瓜 地瓜 番茄炒蛋 蒸蛋 家常菜 竹筍 三杯雞 糖葫蘆 瓜仔肉 茄子 馬鈴薯 娃娃菜 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 酸辣湯 金針菇 豆腐 炒麵 櫛瓜 打拋豬 排骨 高麗菜 台式泡菜 鮭魚 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 低脂高蛋白