冰♥小厨房 102 食譜 52 粉絲 追蹤 蒜香白粥(焖烧锅) 描述 最近烟霾很严重,导致我家的老爷和少爷鼻子有些敏感。 煮些药膳料理给家的爷儿们吃。 蒜米是个不错的药,可以帮人提高身体的免疫力以外,还可以预防感冒。 #素食 #蔬食 #家常菜 #米食 #粥 43 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 米 1大杯 水 8大杯 蒜米 1大颗 葱 少许 橄榄油 少许 步驟 放些橄榄油把蒜米爆香。 爆香后的蒜米。 把米洗干净,放入8大杯水。 米:水 的比例 1:8 把炒好的蒜米放入一起煮滚。 正在煮的粥,记得要搅拌,不然会焦底。 我把煮滚的粥放入焖烧锅里,大概半小时,就可以了。 半小时后的成果。 加入些葱花,就可以上桌了 记得要把粥里的蒜米吃了,这样才会吃到蒜米的精华哦。。 9,506 瀏覽 2019/09/16 發表