蒜香白粥（焖烧锅）
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最近烟霾很严重，导致我家的老爷和少爷鼻子有些敏感。
煮些药膳料理给家的爷儿们吃。
蒜米是个不错的药，可以帮人提高身体的免疫力以外，还可以预防感冒。
份量
4
人份
時間
30
分鐘
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1放些橄榄油把蒜米爆香。 -
2爆香后的蒜米。
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3把米洗干净，放入8大杯水。 米：水 的比例 1：8 把炒好的蒜米放入一起煮滚。
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4正在煮的粥，记得要搅拌，不然会焦底。 我把煮滚的粥放入焖烧锅里，大概半小时，就可以了。
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5半小时后的成果。
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6加入些葱花，就可以上桌了
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7记得要把粥里的蒜米吃了，这样才会吃到蒜米的精华哦。。
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