百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 5,246 粉絲

海帶芽蔬菜粥

海帶芽蔬菜粥

描述

海帶芽高纖、高礦物質,中醫學上更認為海帶芽能消痰、清熱利尿。這道「海帶芽蔬菜粥」加入鹹甘的海帶芽同煮,能促進排毒、提升代謝。應酬多、消化不良多、常熬夜人士,間中吃這粥最合適不過。

409 說讚

食材

步驟

  • 海帶芽及白米洗淨,用清水泡1小時。

  • 鍋中放入清水煮滾,加入白米及甘筍粒,先用大火煮10分鐘,再轉中小火煲1小時,然後加海帶芽及粟米粒煮10分鐘,加入鹽調味後即可。

1.9 萬 瀏覽
avatar
唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,246 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 地瓜 排骨 鮭魚 打拋豬 高麗菜 花椰菜 櫛瓜 娃娃菜 四季豆 高麗菜飯 南瓜 瓜仔肉 竹筍 蒸蛋 餅乾 粽子 糖葫蘆 雞蛋豆腐 滷肉 家常菜 番茄 三杯雞 茄子 番茄炒蛋 馬鈴薯 台式泡菜 杏鮑菇 糖醋排骨 菠菜 雞湯 香菇雞湯 雞胸肉 炒麵 小黃瓜 豆腐 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 湯麵 低脂高蛋白 金針菇 涼拌小黃瓜 炒飯 酸辣湯 玉米濃湯 義大利麵 早餐 蕃茄燉牛肉 白菜滷