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*Icy不是天生瘦
10 食譜 157 粉絲

早餐:古早味蛋餅(粉漿蛋餅)(電磁爐)

早餐:古早味蛋餅(粉漿蛋餅)(電磁爐)

描述

懶得出門買早餐,一種清冰箱的概念
想吃蛋餅沒有餅皮能煎
只好動手自己做粉漿古早味蛋餅
QQ濕潤厚實的口感,真的不求人
是不是很有志氣又有成就感🤗🤗🤗
不用十分鐘就簡單完成惹,還可以雙顆蛋
元氣加分好棒棒,開始星期一症候群

312 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1️⃣中筋麵粉、太白粉加入水拌勻成稠液狀
2️⃣加入一小匙的低鈉鹽巴並加入蔥花
3️⃣電磁爐火力:3-5
4️⃣倒入少許葵花油(熱鍋)
5️⃣倒入拌好滴粉漿,煎至邊緣成形可以翻面
6️⃣翻面後煎一下再翻面加入已打好的蛋液

    1️⃣中筋麵粉、太白粉加入水拌勻成稠液狀 2️⃣加入一小匙的低鈉鹽巴並加入花 3️⃣電磁爐火力:3-5 4️⃣倒入少許葵花油(熱鍋) 5️⃣倒入拌好滴粉漿,煎至邊緣成形可以翻面 6️⃣翻面後煎一下再翻面加入已打好的蛋液

  • 7️⃣蛋液煎至成形後加入喜歡的料

    7️⃣蛋液煎至成形後加入喜歡的料

  • 8️⃣鮪魚或是起司或是都不加,捲起來,完成

    8️⃣鮪魚或是起司或是都不加,捲起來,完成

小撇步

太白粉也可以使用木薯粉,比例可以自行調整,Icy今天是第一次試做就成功,難度真的不高,因為沒有東泉辣椒醬所以加入透明餐桌的蒜香辣油及麻香薑油,吃點好油清腸胃❤️❤️❤️

2.6 萬 瀏覽
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*Icy不是天生瘦 10 食譜 157 粉絲

Icy沒有很高挑的身材162cm,也已經過了代謝最好的年代,邁入四的前端,關於懶人料理,真的是為了讓懶女人變美變瘦,同時Icy很挑食(體質關係,因為身體不好,只要吃到不好的原物料就會身體直接反應:吐、脹氣、胃痛、急性腸胃炎等等)所以很多時候都是自己煮最安全,女人們不管是否胖或瘦,記住:自信來自於自己,自律很重要,讓我們一起變更棒吧🤗🤗🤗

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