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蕭瑋慈
17 食譜 32 粉絲

超簡單粉漿鮪魚蛋餅

超簡單粉漿鮪魚蛋餅

描述

早上起床天氣冷不想出門買吃的,用家裡有的食材跟罐頭來做早午餐吧!

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • (右上的麵糊是小鬆餅的麵糊,可以忽略)
左邊的蛋餅麵糊已調好,鹽巴跟胡椒粉也已放入,蛋打入碗中,鮪魚開罐備用。

    (右上的麵糊是小鬆餅的麵糊,可以忽略) 左邊的蛋餅麵糊已調好,鹽巴跟胡椒粉也已放入,蛋打入碗中,鮪魚開罐備用。

  • 🔺準備20公分寬的小型平底鍋🍳,油適量不用太熱就可以倒入全部麵糊。
🔺轉小火慢煎。
🔺雞蛋放入,平均鋪在麵糊上。
🔺鮪魚不手軟整罐倒入🐟,鋪在蛋餅中間成長條狀。

    🔺準備20公分寬的小型平底鍋🍳,油適量不用太熱就可以倒入全部麵糊。 🔺轉小火慢煎。 🔺雞蛋放入,平均鋪在麵糊上。 🔺鮪魚不手軟整罐倒入🐟,鋪在蛋餅中間成長條狀。

  • 慢煎3-5分鐘就可以捲蛋餅了,照著鮪魚放的長條狀捲成3摺。

    慢煎3-5分鐘就可以捲蛋餅了,照著鮪魚放的長條狀捲成3摺。

  • 翻面再煎一下,讓兩邊的餅皮都上色。

    翻面再煎一下,讓兩邊的餅皮都上色。

  • 關火後直接在鍋中切成一塊一塊後就可以起鍋了。

    關火後直接在鍋中切成一塊一塊後就可以起鍋了。

  • 重口味的朋友可以再自行沾醬料或是多加點胡椒粉,因為鮪魚本身就有味道,所以我就沒再特別調味了,超好吃😋

    重口味的朋友可以再自行沾醬料或是多加點胡椒粉,因為鮪魚本身就有味道,所以我就沒再特別調味了,超好吃😋

小撇步

1. 低筋麵粉:地瓜粉=2:1,水跟低筋麵粉差不多量就可以了,調成自己喜歡的稠度。
2. 鮪魚要稍微瀝掉油跟水分,蛋餅才不會太水爛。
3. 可以在麵糊加入蔥花增加風味。
4. 我是用IH爐煎,用瓦斯爐煎的朋友們時間可能會再縮短,小心注意火候。

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蕭瑋慈 17 食譜 32 粉絲

喜歡料理、喜歡自己動手做菜,當個享受生活的租屋族!

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