芒果冰沙
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網誌圖文版：https://lisajourney.com/blog/post/mango-smoothie
youtube影音版：
https://youtu.be/cBpzoSgJitg
外面販售的芒果冰沙雖然好喝，但大部分價格都稍微高一些，加上有些店家還會加入糖漿，喝起來會有點甜膩，種種的原因之下，我決定自己來打一杯屬於自己的夏日芒果冰沙。
份量
1
人份
時間
10
分鐘
熱量
-
1首先準備愛文芒果（個人喜好），我覺得愛文打出來的冰沙特別好喝。把芒果洗淨且剝皮。 -
2芒果完全剝皮之後切小塊，放入碗中。 接著把切小塊的芒果冰入冷凍，等待果肉結冰即可（這大概是這個食譜最費時的步驟）。
-
3等到果肉完全結冰之後就可以取出。 拿出我們的果汁機跟鮮奶，準備來打個對抗炎炎夏日的芒果冰沙囉！
-
4我比較喜歡奶味重一點的芒果冰沙，所以我會把牛奶加到跟放下去的芒果果肉差不多高。綿密順口的冰沙重點在於加牛奶，加多加少都是看個人口味囉～ 我不會另外加糖，因為我覺得愛文的甜味很夠，如果額外加糖就太甜了。
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