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【氣炸】麻油雞串+雞油拌飯

【氣炸】麻油雞串+雞油拌飯

描述

想起麻油雞的香氣,但又不想夏天喝熱湯加倍燥熱……倒不如來個烤麻油雞串吧!把麻油雞湯的調味料拿來醃雞腿肉及雞心; 雞軟骨則單純灑點海鹽 。 氣炸鍋把雞腿肉擠出來的麻油香雞油, 拿來拌飯有夠香的。 麻油香十足的雞串套餐,仿如置身在日式雞肉燒烤店,啤酒更是不能缺的。FB:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen/

65 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

雞肉及雞心醃漬調味料
雞軟骨醃料

步驟

  • 準備食材、氣炸鍋、氣炸鍋專用串烤架及不鏽鋼燒烤串籤  。去骨雞腿肉切2.5公分塊。雞心去血管,中央剖開一半清洗血塊後,沖洗至沒血水,用廚房紙巾吸乾水份。雞軟骨吸乾水份。 蒜苗切2.5公分段。

    準備食材、氣炸鍋、氣炸鍋專用串烤架及不鏽鋼燒烤串籤 。去骨雞腿肉切2.5公分塊。雞心去血管,中央剖開一半清洗血塊後,沖洗至沒血水,用廚房紙巾吸乾水份。雞軟骨吸乾水份。 苗切2.5公分段。

  • 雞肉及雞心調味料混合,放入雞腿肉及雞心醃漬3小時。

    雞肉及雞心調味料混合,放入雞腿肉及雞心醃漬3小時。

  • 雞肉及蒜苗交錯串在燒烤串籤上 。雞心及雞軟骨也分別串在燒烤串籤上。雞心可灑少許白胡椒粉去腥味。

    雞肉及苗交錯串在燒烤串籤上 。雞心及雞軟骨也分別串在燒烤串籤上。雞心可灑少許白胡椒粉去腥味。

  • 上下層串烤架共可放6-8支燒烤串籤。金屬籤比竹籤導熱快,熱力更快速傳到食材中心(快熟)。同時耐高溫,可避免發生竹籤燒焦的危險狀況;也更衛生及環保。

    上下層串烤架共可放6-8支燒烤串籤。金屬籤比竹籤導熱快,熱力更快速傳到食材中心(快熟)。同時耐高溫,可避免發生竹籤燒焦的危險狀況;也更衛生及環保。

  • 把雞肉、雞心及雞軟骨各2支放滿上下層,放入氣炸鍋,食材表面噴油。

    把雞肉、雞心及雞軟骨各2支放滿上下層,放入氣炸鍋,食材表面噴油。

  • 氣炸鍋190度烤12分鐘。

    氣炸鍋190度烤12分鐘。

  • 完成提示聲響起,打開氣炸鍋,麻油香撲鼻而來。

    完成提示聲響起,打開氣炸鍋,麻油香撲鼻而來。

  • 發現鍋底好多被氣旋加熱擠出來的雞油及麻油,不要浪費,用來拌飯好了。

    發現鍋底好多被氣旋加熱擠出來的雞油及麻油,不要浪費,用來拌飯好了。

  • 把飯倒在烤烤鍋內,拌入雞油、氣炸鍋180度5分鐘。

    把飯倒在烤烤鍋內,拌入雞油、氣炸鍋180度5分鐘。

  • 私房麻油雞串套餐,配雞油拌飯,再來幾口啤酒,仲夏美食。

    私房麻油雞串套餐,配雞油拌飯,再來幾口啤酒,仲夏美食。

小撇步

1. 如果想得到更多的新鮮雞油來拌飯或拌青菜,雞心及雞軟骨上的脂肪先不要去掉,可保留一起放入氣炸鍋,氣炸過程中雞脂肪會全化作雞油滴在內鍋裡。
https://www.momoshop.com.tw/category/DgrpCategory.jsp?d_code=2145100009

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jj5色廚 363 食譜 5,293 粉絲

在香港出生的雙魚女(母親!)。 某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃,舌頭瞬間被誘拐到台灣,當了XX年在台港妻。 愛吃愛煮更愛寫。一年前跳離職場,擔起全職廚娘。 美食料理文章見解獨特,是「愛料理生活誌」的人氣作者。 JJ5色廚堅持「0添加、5色搭配、10分用心」,為家人、朋友做出元氣健康的五色美食。

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