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生活美食家Nancy老師/NC5
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低醣 <雞肉> 雞肉生菜三明治

低醣  <雞肉> 雞肉生菜三明治

描述

開始減醣減脂後, 生菜常常成為我下廚的第一選項
一道即簡單又美味的雞胸肉三明治,分享給你們~~

29 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

香料雞胸肉

步驟

  • 雞胸肉將調味粉均勻抹勻,靜置二十分鐘.

  • 取一平底鍋, 雙面煎上色, 關火.

    取一平底鍋, 雙面煎上色, 關火.

  • 利用鍋子的餘溫,蓋鍋悶20分鐘.

  • 20分鐘後將雞肉切半備用.

    20分鐘後將雞肉切半備用.

  • 中間夾入芝麻葉, 再淋上優格醬後即可美味享用.

    中間夾入芝麻葉, 再淋上優格醬後即可美味享用.

小撇步

*也可以換上自己喜愛的生菜做搭配哦~

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生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,862 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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