【低蛋白】日式蛋包飯
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份量
1
人份
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1真粒米飯先用飲用水拌開不結團(水份慢慢加)，並將低鈉蕃茄醬加飲用水拌勻
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2先將蛋打成蛋液，起一油鍋將蛋煎成一張蛋片，盛起備用
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3同(2)油鍋將切成丁的洋蔥放入，炒到洋蔥成半透明
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4真粒米倒入和洋蔥拌炒，再加入醬汁拌炒，將飯炒至顏色均勻即可盛盤享用
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