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Mandy
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低熱量開胃料理: 梅汁燒豆腐

低熱量開胃料理: 梅汁燒豆腐

描述

炎炎夏日沒有胃口,只想來點清時卻又不想吃甜的?試試這款低熱量的開胃食譜吧!綿密的豆腐搭配獨特醬料,順口回甘的好滋味,不膩口的低熱量料理,不管單吃或是搭配主食都很美味!

●食譜使用的是「新譯漢方」的黃金烏梅露與晒港胡麻油

28 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 備好食材

    備好食材

  • 下油鍋後,嫩豆腐平鋪平底鍋,雙面煎至金黃

    下油鍋後,嫩豆腐平鋪平底鍋,雙面煎至金黃

  • 倒入醬汁燉煮,小火讓豆腐收汁入味

    倒入醬汁燉煮,小火讓豆腐收汁入味

  • 盛盤後灑蔥花點綴

    盛盤後灑花點綴

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Mandy 2 食譜 4 粉絲

老公是克羅埃西亞人,育有一子,每天努力煮好吃的菜養胖老公與孩子,以下是我隨性的食譜紀錄,希望能幫助廣大的煮婦們不再煩惱要煮什麼新菜色

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