菇菇蔬菜煎餅【好菇道營養料理】
描述
煎餅，麵粉與水的比例比大板燒來的少，但加上醬油膏、柴魚片，也蠻搭的。
高麗菜，所含的維生素k具有凝固血液的功效，維生素u可促進胃的新陳代謝、促進胃的黏膜修復，膳食纖維可以促進排便。
- 已參加：舞出菇 life 好身活
份量
3
人份
![麵糊加入切好的高麗菜、紅蘿蔔、雪白菇、舞菇、蔥花以及[調味1]拌勻。
取一煎鍋，1湯匙油，倒入調好的麵糊，中小火煎至兩面恰恰](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1502086/5699275418056221.jpg)
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
打拋豬 酸辣湯 櫛瓜 瓜仔肉 金針菇 南瓜 菠菜 雞胸肉 餅乾 家常菜 湯 花椰菜 炒麵 義大利麵 涼拌小黃瓜 雞肉 地瓜 番茄 香菇雞湯 茄子 炒飯 馬鈴薯 杏鮑菇 粽子 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 糖葫蘆 玉米濃湯 滷肉 低脂高蛋白 鮭魚 湯麵 白菜滷 蒸蛋 豆腐 馬鈴薯燉肉 三杯雞 排骨 番茄炒蛋 娃娃菜 雞湯 高麗菜 糖醋排骨 四季豆 小黃瓜 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 早餐 竹筍 高麗菜飯