蔥蛋雪白菇菇（減脂料理）
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「雪白菇」..
是個營養豐富又低熱量的食材，
這次選擇家中最常有的雞蛋、蔥來搭配，
還有一個食材-玉米筍。
高營養啦！而且無負擔！
重點有好吃下飯，簡單五分鐘料理歐。
用簡單的料理方式，讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸
熱量
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11. 雪白菇洗淨剝散、蒜頭切丁、玉米筍切半備著。 -
22. 準備一個鍋子倒入些許的油，先將蒜丁偏香後，下雪白菇、玉米筍。
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33. 再下雞蛋、調味料、水拌炒就完成囉✅（雞蛋等凝固再拌炒歐）
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4完成✅
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5完成✅
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