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奇媽咪簡單廚房🍳
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蔥蛋雪白菇菇(減脂料理)

蔥蛋雪白菇菇(減脂料理)

描述

「雪白菇」..
是個營養豐富又低熱量的食材,
這次選擇家中最常有的雞蛋、蔥來搭配,
還有一個食材-玉米筍。
高營養啦!而且無負擔!
重點有好吃下飯,簡單五分鐘料理歐。

用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸

257 說讚

食材

調味料

步驟

  • 1. 雪白菇洗淨剝散、蒜頭切丁、玉米筍切半備著。

    1. 雪白菇洗淨剝散、頭切丁、玉米筍切半備著。

  • 2. 準備一個鍋子倒入些許的油,先將蒜丁偏香後,下雪白菇、玉米筍。

    2. 準備一個鍋子倒入些許的油,先將丁偏香後,下雪白菇玉米筍。

  • 3. 再下雞蛋、調味料、水拌炒就完成囉✅(雞蛋等凝固再拌炒歐)

    3. 再下雞蛋、調味料、水拌炒就完成囉✅(雞蛋等凝固再拌炒歐)

  • 完成✅

    完成✅

  • 完成✅

    完成✅

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奇媽咪簡單廚房🍳 200 食譜 2,275 粉絲

IG 👉🏻 kiwi.mommy https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=69l https://docs.google.com/forms/d/1x6gmAXicGeA2EV6UpKgVWp1JLMgr17N8JqktGlO9rng/edit 從2018年開始,我開始分享我的食譜,最近我想知道大家對我的食譜有什麼看法及期待,想請大家幫我填個問卷。

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