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9 食譜 14 粉絲

涼拌洋蔥海帶沙拉

涼拌洋蔥海帶沙拉

描述

炎熱夏天最適合這種涼涼冷冷的小菜了✧٩(ˊωˋ*)و✧

28 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先煮滾一鍋熱水

  • 玉米筍先洗洗切塊(大小依照個人喜好),丟入滾水

  • 洋蔥去頭去尾剝皮切塊(大小隨個人喜好),丟入滾水

  • 海帶丟入滾水

  • 煮個5-8分 煮的同時可以先把頭切片備用

  • 將鍋子裡的洋蔥/玉米筍/海帶放入冰水冰鎮一下

  • 確認冷卻後,將冰水過濾掉,食材裝入保鮮盒

  • 片以及一瓶蓋的醬油倒入保鮮盒後蓋上蓋子,開始搖晃整個保鮮盒混合食材味道,最後放入冰箱30分左右 美味的清涼小菜就好啦~

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C 9 食譜 14 粉絲

✨️ 一打二太太。 ✨️ 正在土炮42R。 ✨️ 喜歡料理。(多半都很隨性又好上手……應該啦)

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