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通心麵沙拉

通心麵沙拉

描述

看到一個西式料理網站在分享這道輕食,就想到以往到歡樂吧一定會吃這道前菜沙拉,無奈疫情爆發至今仍沒勇氣內用,喜愛通心麵的柴媽怎能放過嘗試新菜色的機會呢?於是,冰箱有甚麼就用什麼的通心麵沙拉就上桌啦!

50 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將水煮滾加入少許鹽及橄欖油煮通心麵。

    將水煮滾加入少許鹽及橄欖油煮通心麵。

  • 同時再起另一鍋水加入少許鹽汆燙紅蘿蔔及甜椒,此步驟可以降低紅蘿蔔的生味,也就是俗稱的殺青,甜椒過一下熱水就可以撈起瀝乾以保留脆甜口感。

    同時再起另一鍋水加入少許鹽汆燙紅蘿蔔甜椒,此步驟可以降低紅蘿蔔的生味,也就是俗稱的殺青,甜椒過一下熱水就可以撈起瀝乾以保留脆甜口感。

  • 等待煮通心麵的同時,將所有食材切丁。
註:洋蔥切丁後泡冰水以去除嗆辣味。
註:小黃瓜的芯記得剔除,這樣沙拉放隔夜就不用擔心會出水。

    等待煮通心麵的同時,將所有食材切丁。 註:洋蔥切丁後泡冰水以去除嗆辣味。 註:小黃瓜的芯記得剔除,這樣沙拉放隔夜就不用擔心會出水。

  • 通心麵煮好後瀝乾備用。

    通心麵煮好後瀝乾備用。

  • 沙拉醬:沙拉、黃芥末、黑胡椒粉、鹽,拌勻備用。
註:沙拉醬的比例請依照自己的喜好酌量增減,柴媽是沙拉:黃芥末約2:0.5-1的量進行調製。

    沙拉醬:沙拉、黃芥末、黑胡椒粉、鹽,拌勻備用。 註:沙拉醬的比例請依照自己的喜好酌量增減,柴媽是沙拉:黃芥末約2:0.5-1的量進行調製。

  • 將沙拉醬倒入食材中混和拌勻即可。
註:不喜歡香菜的廚友們可以省略,或是以蔥綠替代。
註:建議將所有食材盡量瀝乾再進行攪拌,吃起來口感才不會過濕軟爛。

    將沙拉醬倒入食材中混和拌勻即可。 註:不喜歡香菜的廚友們可以省略,或是以綠替代。 註:建議將所有食材盡量瀝乾再進行攪拌,吃起來口感才不會過濕軟爛。

  • 適合夏日的開胃前通心麵菜沙拉就完成囉!

    適合夏日的開胃前通心麵菜沙拉就完成囉!

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