蒲燒虱目魚便當(無刺) 今年做過一次蒲燒鯛魚,這次把醬料更簡易化了,大家可以試試

蒲燒虱目魚便當(無刺)


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今年做過一次蒲燒鯛魚,這次把醬料更簡易化了,大家可以試試

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
  • 1
    不沾鍋不倒油喔!虱目魚肚油脂面朝下先煎,稍微用手按壓一下避免肉回縮
  • 2
    雙面煎焦感即可倒入所有醬料小火慢慢煨煮
  • 3
    中間可以適時翻面或淋醬汁,幫助上色等收汁即可✅
  • 4
    微波蔬菜操作方式
  • 5
    完成~蒲燒虱目魚
2019/07/14 發表 557 瀏覽
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