烤牛肉芒果沙拉佐花生沙拉醬 台灣吉比花生醬為最具有知名度的花生醬最受喜愛的花生醬最被推薦的花生醬。 而花生醬本身富含豐富的蛋白質,營養健康又美味。除了早餐、抹醬及甜點可以加入SKIP...

烤牛肉芒果沙拉佐花生沙拉醬


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台灣吉比花生醬為最具有知名度的花生醬最受喜愛的花生醬最被推薦的花生醬。
而花生醬本身富含豐富的蛋白質,營養健康又美味。除了早餐、抹醬及甜點可以加入SKIPPY花生醬一起享用外,也可以在日常料理中加入SKIPPY花生醬,會讓料理變得更加美味哦~
2013年10月尼爾森公司調查結果,有效樣本數1000人

食材
食材
1/2杯
2顆
適量
適量
醃料
4顆
1大匙
1/3杯
2 小匙
花生沙拉醬
1/4杯
3大匙
2大匙
適量
  • 1
    將芒果切適口大小、紫洋蔥切圈。
  • 2
    取1大碗,將醃料材料混和均勻。
  • 3
    將牛肋排切成5-6小塊,拌入醃料中醃製。
  • 4
    預熱烤箱設成中高溫(約190-230度)後,將牛排放入烘烤1-2分鐘,至牛排熟為止。
  • 5
    將花生沙拉醬材料混和均勻。
  • 6
    在盤中舖上萵苣葉,洋蔥、芒果,最後再放上牛排,淋上花生沙拉醬即可食用。
2019/07/14 發表 1,165 瀏覽
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