QQ鮪魚蛋沙拉通心麵
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炎熱夏日的開胃涼菜，將爽口脆脆的蔬菜切丁後與通心麵還有美奶滋拌在一起，不用開火也營養滿分哦！
時間
10
分鐘
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1洋蔥切丁後泡冰水，可以降低洋蔥的嗆辣味道，其他蔬果也可以泡冰水來增加蔬菜的爽脆口感。 -
2滾水後加入一大匙鹽巴再放入通心麵煮約8-10分鐘，義大利麵的煮麵時間根據食用者的喜好調整，煮完後淋上橄欖油放入冰箱，就可以吃到涼涼的冷麵。
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3將準備好的麵、蔬菜丁、鮪魚、玉米加上美奶滋一併攪拌，最後再用壓碎的蛋黃末撒在最上層，充滿視覺與味覺的鮪魚蛋沙拉通心粉即完成囉！
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