義式番茄雞肉(減脂料理)

描述
番茄內含有抗氧化物番茄紅素,
能有效預防癌以及抵抗皮膚被紫外線曬傷。
重點是低卡!又搭配雞里肌肉,
哇,這一道菜完全無負擔,
分享給各位囉!
用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸
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番茄內含有抗氧化物番茄紅素,
能有效預防癌以及抵抗皮膚被紫外線曬傷。
重點是低卡!又搭配雞里肌肉,
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IG 👉🏻 kiwi.mommy https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=69l https://docs.google.com/forms/d/1x6gmAXicGeA2EV6UpKgVWp1JLMgr17N8JqktGlO9rng/edit 從2018年開始,我開始分享我的食譜,最近我想知道大家對我的食譜有什麼看法及期待,想請大家幫我填個問卷。
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地瓜 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 粽子 高麗菜飯 番茄 三杯雞 湯 娃娃菜 糖醋排骨 雞肉 雞胸肉 金針菇 酸辣湯 番茄炒蛋 櫛瓜 小黃瓜 炒飯 白菜滷 炒麵 排骨 義大利麵 南瓜 竹筍 花椰菜 打拋豬 鮭魚 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 餅乾 茄子 馬鈴薯 台式泡菜 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 豆腐 蒸蛋 菠菜 麻婆豆腐 家常菜 糖葫蘆 香菇雞湯 杏鮑菇 滷肉 早餐 湯麵 四季豆 雞湯 高麗菜 瓜仔肉