百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Komama
599 食譜 641 粉絲

黑木耳甜椒優格沙拉.柯媽媽の植物燕窩

黑木耳甜椒優格沙拉.柯媽媽の植物燕窩

描述

料理過程花不到5分鐘,就能一人二手輕鬆完成的簡易低卡甜品,整體吃來清淡又爽口,滋味濃郁又香甜,又因黑木耳QQ圓的彈Q口感,吃來除增添口齒咀嚼的次數,飽足感也十足,同時也能補充鈣、鐵等營養元素。

25 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 準備黑木耳QQ圓、紅甜椒、黃甜椒與奇異果等料理食材。

    準備黑木耳QQ圓、紅甜椒、黃甜椒奇異果等料理食材。

  • 紅甜椒、黃甜椒洗淨後去籽,放入滾水中川燙一會後,撈出備用。

    甜椒、黃甜椒洗淨後去籽,放入滾水中川燙一會後,撈出備用。

  • 黑木耳QQ圓、紅甜椒、黃甜椒與奇異果,逐一分切成丁狀後,放入碗中。

    木耳QQ圓、紅甜椒、黃甜椒奇異果,逐一分切成丁狀後,放入碗中。

  • 將所有食材拌勻後,再淋灑上些許優格與洋香菜葉來增味。

    將所有食材拌勻後,再淋灑上些許優格與洋香菜葉來增味。

  • 一口吃下,奇異果的果酸、甜椒的香甜與黑木耳QQ圓的Q彈,在口齒間恣意交融。

    一口吃下,奇異果的果酸、甜椒的香甜與黑木耳QQ圓的Q彈,在口齒間恣意交融。

  • 「黑木耳QQ圓」為果凍小點,有「鮮奶」、「抹茶」、「起司」、「黑糖」、「咖啡」及「可可」等口味,可單吃,也能當成粉圓玩味,或與鮮奶、豆漿、紅茶等飲品結合,也可入菜來增味,滿足味蕾嚐鮮上的不同滋味享受!

    「黑木耳QQ圓」為果凍小點,有「鮮奶」、「抹茶」、「起司」、「黑糖」、「咖啡」及「可可」等口味,可單吃,也能當成粉圓玩味,或與鮮奶、豆漿、紅茶等飲品結合,也可入菜來增味,滿足味蕾嚐鮮上的不同滋味享受!

小撇步

粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
訂購平台.https://www.pinkoi.com/store/komama

3,359 瀏覽
avatar
Komama 599 食譜 641 粉絲

《柯媽媽の植物燕窩》是第一家以「黑木耳」為主力產品的特色商店,除將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮,並陸續研發出黑木耳養生露、黑木耳玩味飲、黑木耳涼拌菜、黑木耳風味湯、黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳QQ圓與黑木耳雪綿酪等商品!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 雞胸肉 酸辣湯 櫛瓜 竹筍 低脂高蛋白 小黃瓜 地瓜 鮭魚 南瓜 雞湯 白菜滷 雞肉 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 麻婆豆腐 香菇雞湯 三杯雞 餅乾 義大利麵 茄子 金針菇 高麗菜飯 杏鮑菇 雞蛋豆腐 高麗菜 娃娃菜 台式泡菜 玉米濃湯 四季豆 瓜仔肉 蒸蛋 糖醋排骨 粽子 馬鈴薯 打拋豬 排骨 花椰菜 家常菜 涼拌小黃瓜 菠菜 炒飯 炒麵 湯麵 滷肉 豆腐 早餐