pin 3 食譜 2 粉絲 追蹤 蒜炒綜合時蔬 描述 便當菜吃膩了!來點不一樣的,這樣一份一天所需的蔬菜量都補足了 #素食 #蔬食 31 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 娃娃菜 一個 香菇 兩朵 蘆筍 一小把 甜椒 四分之一 秋葵 五根 蒜頭 五顆 黑胡椒 適量 鹽 適量 葡萄籽油 適量 步驟 將所有蔬菜切適當大小,蒜頭切片 熱鍋,加少量葡萄籽油,把蒜片炒到有蒜味出來,就加入所有蔬菜下去炒 炒大概七八分熟加入黑胡椒、鹽調味 起鍋,完成 5,006 瀏覽 2019/06/24 發表