高蛋白低碳起司草莓鬆餅-蛋白質約38克
描述
市售的乳清蛋白有些代糖加的比較多，吃久了會有點甜膩感。
我手上這一個草莓蛋糕卷口味的，單獨泡就覺得太甜，因此上網搜尋了一下，加兩顆蛋把煎成鬆餅，變成很好吃呢！
這是低碳飲食中搭配咖啡的美味點心。
熱量316卡，如果沒有加上起司熱量更低。詳細的營養比例可以看最後一張圖。
份量
1
人份
時間
10
分鐘
嘿媽の低卡
5
食譜
32
粉絲
嘿媽正在健身及體重管理 一起來做健康方便的高蛋白低卡料理吧 熱量計算的app是 my fitness pal 我喜歡無油煙的電鍋料理， 搭配不鏽鋼便當盒備料， 在家或在辦公室備餐， 都很方便！
繼續閱讀也可以試試看
有 1 個一起做
作者嘿媽の低卡 伊麗娜 EmiLy HuaNg
大家都在查
糖醋排骨 四季豆 湯麵 番茄 餅乾 瓜仔肉 杏鮑菇 炒飯 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 台式泡菜 麻婆豆腐 打拋豬 雞蛋豆腐 南瓜 雞湯 馬鈴薯燉肉 早餐 涼拌小黃瓜 粽子 低脂高蛋白 蒸蛋 地瓜 花椰菜 雞胸肉 茄子 馬鈴薯 三杯雞 雞肉 家常菜 義大利麵 鮭魚 竹筍 小黃瓜 酸辣湯 玉米濃湯 滷肉 高麗菜 豆腐 香菇雞湯 高麗菜飯 炒麵 菠菜 金針菇 櫛瓜 白菜滷 娃娃菜 糖葫蘆 排骨 湯