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黑胡椒菇菇炒肉絲【好菇道營養料理】

黑胡椒菇菇炒肉絲【好菇道營養料理】

描述

在家自製黑胡椒醬,無論是拿來炒肉絲或是鐵板麵,都可以吃得很安心!加入富含多醣體及膳食纖維的好菇道鴻喜菇,讓這道料理更加豐盛與營養,也可以是超下飯的便當菜哦!

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份量

5 人份

時間

15 分鐘

食材

黑胡椒醬
醃料

步驟

  • 將肉絲以醃料醃約20分鐘;蒜頭去膜切末;洋蔥去膜切絲;青蔥切蔥花備用。

    將肉絲以醃料醃約20分鐘;頭去膜切末;洋蔥去膜切絲;青花備用。

  • 將好菇道的鴻喜菇用刀切除根部,再用手撥散備用。(好菇道的菇為日本及台灣第一品牌,純淨栽培、真空包裝無污染,不需水洗,較可保留菇的香氣)

    將好菇道的鴻喜菇用刀切除根部,再用手撥散備用。(好菇道的菇為日本及台灣第一品牌,純淨栽培、真空包裝無污染,不需水洗,較可保留菇的香氣)

  • 將黑胡椒醬拌匀備用。

    將黑胡椒醬拌匀備用。

  • 鍋內倒入2茶匙的油,放入洋蔥絲炒至半透明狀,再放入蒜末炒香。

    鍋內倒入2茶匙的油,放入洋蔥絲炒至半透明狀,再放入末炒香。

  • 將步驟1的肉絲放入拌炒至變色後,再倒入步驟3的黑胡椒醬以中小火煮沸。

    將步驟1的肉絲放入拌炒至變色後,再倒入步驟3的黑胡椒醬以中小火煮沸。

  • 放入步驟2的好菇道鴻喜菇拌炒,煮至醬汁略收汁入味,最後撒上蔥花配色就完成囉!

    放入步驟2的好菇道鴻喜菇拌炒,煮至醬汁略收汁入味,最後撒上花配色就完成囉!

小撇步

快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/

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小毓の饗樂廚房🍳 444 食譜 2.3 萬 粉絲

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