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焗烤雞肉蔬菜布丁


Hsin-Wen Chang
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份量
1 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
2片
1顆
50毫升
50克
50克
適量
適量
適量
適量
1顆
  • 1
    食材準備好
  • 2
    蛋+牛奶+適量黑胡椒,將吐司切成小塊放入,讓吐司均勻沾了牛奶,ㄧ半鋪在烤盤最下層
  • 3
    蔬菜和雞肉先炒熟,鋪在步驟2的吐司上再蓋上剩下的吐司,灑上羅勒葉及乳酪絲,放入烤箱設定上下溫度180度10分鐘
  • 4
    完成了
小撇步

1.烤箱無法設定上下溫度的小烤箱也可以,因為食材都已經炒熟。
2.ㄧ般焗烤都會使用的乳酪絲、起司,今天選用的是低鈉機能吐司,可以避免吃的太鹹~

2019/06/16 發表 599 瀏覽
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Hsin-Wen Chang
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