鮪魚蕈菇和風拌菜（快速上桌）
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手邊剛好有不少蕈菇，如果沒有太多時間準備配菜，利用微波爐可以快速上桌，當成便當菜也很適合
時間
10
分鐘
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1先將蕈菇根部切除之後清洗乾淨，微波五到8分鐘，取出之後加入水煮鮪魚，還有其他的調味料趁熱拌勻 -
2適量的撒上一點點的洋香菜裝飾（也可以省略）非常簡單就可以快速上桌，沒有時間做太多配菜的時候，這也可以當成一個簡單的常備菜
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