蔥煎雞翼+日式竹輪青椒絲便當
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全片在：https://youtu.be/zDme7AytP-c
簡單的蔥煎雞翼，加上蒜頭、黑椒、青蔥，惹味十足！
青椒裡的維生素C、E能提升免疫力，抑制黑色素產生，也有抗老化的功效，十分有益，大家可以參考看看 ♪
有興趣可查看影片>>
【Youtube】：https://youtu.be/UZHNPcw0GJE
【Instagram】：mandee.cook.at26
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
蔥煎雞翼
雞翼
6 隻
蒜蓉
3 瓣
醬油
1 湯匙
米酒
1 湯匙
糖
1/2 茶匙
黑胡椒
適量
胡椒粉
適量
蔥
1 棵
日式竹輪青椒絲
竹輪
1 條
青椒
1 隻
醬油
1 茶匙
味醂
1 茶匙
白芝麻
適量
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1<> 蔥洗淨切細備用。 -
2雞翼洗淨擦乾，加入蒜蓉、醬油、米酒、黑胡椒、白胡椒、糖，醃半小時。
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3青椒洗淨切絲，竹輪切斜片備用。
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4油鍋中火燒熱，青椒炒至略軟後，加入竹輪。
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5加入調味及白芝麻炒香，完成。
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6另起一油鍋，中小火燒熱，放入雞翼煎至兩面金黃色後，加回剛才的剩餘醃料，煮至雞翼熟透。
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7最後加入蔥炒香拌勻，完成。
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