百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小翎的生酮飲食實驗室
177 食譜 1,901 粉絲

生酮版巧克力波士頓派

生酮版巧克力波士頓派

描述

很簡單又好吃的一道甜點,沒理由生酮飲食後就再也吃不到了。

46 說讚

食材

蛋白霜
巧克力鮮奶油

步驟

  • 蛋白打至微泡泡狀,分三次加入羅漢果糖

    蛋白打至微泡泡狀,分三次加入羅漢果糖

  • 蛋白打至角尖狀

    蛋白打至角尖狀

  • 粉末與蛋黃混合均勻

    粉末與蛋黃混合均勻

  • 加入椰奶

    加入椰奶

  • 加入酪梨油

    加入酪梨

  • 將蛋白分數次加入蛋白液混合物中(每次混合均勻後才加下一批蛋白霜)

    將蛋白分數次加入蛋白液混合物中(每次混合均勻後才加下一批蛋白霜)

  • 扮切混合

    扮切混合

  • 填入七吋非不沾派模

    填入七吋非不沾派模

  • 用探針戳破泡泡

    用探針戳破泡泡

  • 震幾次,放入烤箱,170度烤25分鐘

    震幾次,放入烤箱,170度烤25分鐘

  • 從中間對半切開

    從中間對半切開

  • 椰子鮮奶油加上羅漢果糖跟可可粉高速打發

    椰子鮮奶油加上羅漢果糖跟可可粉高速打發

  • 打好的巧克力鮮奶油呈不流動霜狀

    打好的巧克力鮮奶油呈不流動霜狀

  • 將巧克力鮮奶油塗抹進巧克力蛋糕中

    將巧克力鮮奶油塗抹進巧克力蛋糕中

  • 蓋上上層蛋糕片,表面塗上一層巧克力鮮奶油,再篩上一層無糖可可粉,完成

    蓋上上層蛋糕片,表面塗上一層巧克力鮮奶油,再篩上一層無糖可可粉,完成

  • 同場加映實驗:如果使用不沾的模具會產生什麼不同,以及生酮材質的烤發狀態如何

    同場加映實驗:如果使用不沾的模具會產生什麼不同,以及生酮材質的烤發狀態如何

  • 實驗組出爐(170度,15分鐘)

    實驗組出爐(170度,15分鐘)

  • 感覺上沒有什麼差異,所以生酮材料不受模具影響烤發程度,拍版定案。

    感覺上沒有什麼差異,所以生酮材料不受模具影響烤發程度,拍版定案。

6,660 瀏覽
avatar
小翎的生酮飲食實驗室 177 食譜 1,901 粉絲

1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 豆腐 茄子 花椰菜 瓜仔肉 蒸蛋 櫛瓜 香菇雞湯 麻婆豆腐 番茄炒蛋 雞肉 義大利麵 高麗菜飯 酸辣湯 糖葫蘆 滷肉 高麗菜 番茄 糖醋排骨 湯麵 白菜滷 排骨 菠菜 地瓜 低脂高蛋白 四季豆 台式泡菜 三杯雞 金針菇 杏鮑菇 炒飯 鮭魚 馬鈴薯燉肉 竹筍 南瓜 馬鈴薯 粽子 雞湯 家常菜 小黃瓜 炒麵 早餐 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 餅乾 玉米濃湯 雞蛋豆腐 打拋豬 涼拌小黃瓜