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艾咪的實驗廚房
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家常料理-手切滷肉燥

家常料理-手切滷肉燥

描述

這次煮這道菜最失敗的地方,就是準備太少的肉啦!成品只有一個湯碗的量,媽媽我只敢試味道、爸爸只敢淺嚐,全部留給兒子們吃😅

肉燥可說是萬用醬,拌飯、拌麵、拌青菜,都好適合,這次,我還將滷肉飯晉升為雞滷飯,如何將雞胸肉煮的不柴而軟嫩多汁,在之後的食譜再跟大家分享喔!

220 說讚

份量

2 人份

時間

120 分鐘

步驟

  • 這次的五花肉購於全聯(一盒兩片裝),它已切成兩條薄片,買回來只需要切成長條狀即可

    這次的五花肉購於全聯(一盒兩片裝),它已切成兩條薄片,買回來只需要切成長條狀即可

  • 將紅蔥頭、蒜頭切末備用(不用切太細)

    紅蔥頭頭切末備用(不用切太細)

  • 起油鍋,油多一點,先放紅蔥頭爆香(蒜頭易焦,先不放)

    起油鍋,油多一點,先放紅蔥頭爆香(頭易焦,先不放)

  • 待紅蔥頭煎至金黃色後,放入蒜頭

    紅蔥頭煎至金黃色後,放入

  • 待蒜頭也成金黃色時,撈起備用

    頭也成金黃色時,撈起備用

  • 用剛才爆香紅蔥頭、蒜頭的油,扁香五花肉

    用剛才爆香紅蔥頭頭的油,扁香五花肉

  • 待五花肉扁至金黃色後,放入2匙的糖的炒醬色,(有冰糖用冰糖,沒有用白砂糖也可以)

    待五花肉扁至金黃色後,放入2匙的糖的炒醬色,(有冰糖用冰糖,沒有用白砂糖也可以)

  • 炒至糖融化,肉也上色

    炒至糖融化,肉也上色

  • 將紅蔥頭及蒜頭倒回鍋內拌炒

    紅蔥頭頭倒回鍋內拌炒

  • 加入適量的熱水,蓋過食材再多一點,依序加入老抽(沒老抽可用醬油代替)、白胡椒粉、米酒及滷包,煮滾

    加入適量的熱水,蓋過食材再多一點,依序加入老抽(沒老抽可用醬油代替)、白胡椒粉、米酒及滷包,煮滾

  • 將食材移至鍋寶IH鍋內(或電鍋)

    將食材移至鍋寶IH鍋內(或電鍋)

  • 我用燉湯模式,燉煮2個小時

    我用燉湯模式,燉煮2個小時

  • 時間到,先試一下味道,做最後的調味,香噴噴的肉燥就完成了!

    時間到,先試一下味道,做最後的調味,香噴噴的肉燥就完成了!

  • 這次是用這款滷包喔

    這次是用這款滷包喔

小撇步

❤️食材份量可以多一點,這次煮出來的份量,只夠一餐吃喔
❤️炒糖的步驟不能省略,肉燥成品能夠油油亮亮,呈現完美的色澤,都是這個步驟喔!

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