減脂料理-氣炸時蔬
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無油料理，只加了黑胡椒蒜味鹽提味，蔬菜的鮮甜完全釋放，清爽無負擔，適合炎熱的天氣，更適合減肥的人喔
份量
2
人份
時間
15
分鐘
熱量
-
1杏鮑菇切滾刀，入氣炸鍋，以180度氣炸8分鐘 -
28分鐘時間到後，取出，放入彩椒及蒜末，拌勻，再以200度氣炸5分鐘
-
35分鐘到後，取出裝盤，撒上適量的黑胡椒蒜味鹽，就完成囉
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